Latino Line Dance

Vous allez danser sur toutes sortes de rythmes et de styles : swing, polka, valse, cha-cha, etc…  Vous dansez seul… mais en groupe et si possible alignés d’où le nom de Line Dance ou Danse en ligne.

C’est avant tout une activité physique et un moyen agréable de faire bouger son corps. Elle enrichit votre culture musicale. On y développe son équilibre, son rythme, sa coordination, sa concentration, sa souplesse et bien entendu sa mémoire : auditive, visuelle et dynamique. Les alternances de rythmes (rapide-lent) apportent un bon niveau d’entraînement au niveau du système cardio -vasculaire et une meilleure ventilation pulmonaire. Elle entretient vos muscles et la souplesse de vos articulations. D’autre part quand on danse concentré sur sa musique et ses pas on se lâche physiquement et mentalement. C’est un excellent remède contre le stress.

Les danses seront essentiellement apprises dans 3 niveaux : débutant, novice et intermédiaire.